Allt om kolesterol
Många människor dör av hjärt- och kärlsjukdomar varje år.
Men man skulle lätt kunna förebygga många av de dödsfallen genom att förbättra sina kolesterolvärden eftersom ett alltför högt värde av den farliga typen av kolesterol är en av de viktigaste orsakerna till hjärt- och kärlsjukdomar.
Läkarna kan styra dina kolesterolvärden med hjälp av medicinering, men det finns mycket mer att göra för att förbättra dina kolesterolvärden och dina förutsättningar för att få ett långt och friskt liv.
Den allra bästa behandlingen består av livsstilsförändringar. Det kommer att bli tufft, men många kan bli helt medicinfria och jag kan nästan lova dig att du blir en friskare och lyckligare människa på köpet.
Lycka till!